Am vergangenen Freitag fand der 1. Wiener Gesundheitstag der Therme Wien statt. "Als moderner Gesundheitsbetrieb vereinen wir die Bereiche Prävention, Wellness und Medizin unter einem Dach. Am 1. Wiener Gesundheitstag können die Wienerinnen und Wiener diese Leistungen kostenlos nutzen. Dazu heißen wir alle herzlich willkommen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Der Thermeneintritt ist im Rahmen des Gesundheitstags gratis", sagte Edmund Friedl, Geschäftsführer der Therme Wien.
Tipps von der Topathletin Lizz Görgl
Skistar Lizz Görgl konnte als Botschafterin für den Gesundheitstag gewonnen werden. Die bekannte Skifahrerin und staatlich geprüfte Trainerin für Athletik, Fitness und Koordination war vor Ort um mit den Thermengästen zu trainieren und ihre Fragen zu beantworten. Als ehemalige Spitzensportlerin weiß sie, was für das eigene Wohlbefinden wichtig ist und gibt ihr Know-how weiter. Gemeinsam mit den Expertinnen und Experten der Therme Wien zeigte Görgl, wie die Gesundheit gestärkt und das Wohlbefinden gefördert werden können: Von Aqua-Gymnastik im Thermalwasser zur Mobilisierung und Aqua-Spinning für ein gelenkschonendes Ausdauertraining über Gruppentrainings in der Therme Wien Fitness bis hin zu Entspannungseinheiten zur Förderung der mentalen Gesundheit.
Vielfältiges Programm rund um die Gesundheit
Der Einlass war um 16 Uhr, ab diesem Zeitpunkt konnten alle Interessierten die Therme Wien, ein Resort der Vamed Vitality World, kostenlos besuchen. Von 16:30 bis 19:30 Uhr gibt es Bewegungs- und Entspannungseinheiten mit Lizz Görgl bevor es um 20:15 Uhr eine Frage- und Autogrammstunde gab.
Weitere Programmpunkte beinhalteten eine Gesundheitsstraße in deren Rahmen jeder Teilnehmer seine persönlichen Gesundheitswerte ermittelt werden könnten und ärztliche Beratungen durch Fachärzte, die für Beratungen rund um Kopf- und Rückenschmerzen oder Stressbewältigung aber auch Ernährungsberatung.
Zusätzlich standen stündlich kostenlose Gruppentrainingseinheiten mit Trainerinnen und Trainern der Therme Wien Fitness am Programm. Bis 21:00 Uhr konnteaußerdem der gesamte Fitnessbereich gratis getestet werden. Eindrücke von der Pressekonferenz der Therme Wien und Lizz Görgl im Vorfeld des Wiener Gesundheitstages finden Sie in unserer Fotogalerie. (red)
www.thermewien.at/gesundheitstag
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