Elisabeth Gürtler führt "Die Anti-Aging Revolution" an

Die Suche nach ewiger Jugend ist wohl beinah so alt wie die Menschheit selbst. Immer und immer wieder suchen wir nach Möglichkeiten, uns so lange wie möglich und auch im höheren Alter so fit und vital wie in frischen Jugendtagen zu halten. Angefangen von Nahrungsmitteln mit vermeintlichen "Superkräften" bishin zu eigenen Methoden der Ernährung – viel wurde bereits ge- und erfunden und ausprobiert.

Fest steht allerdings, dass die richtige Ernährung (neben einem ausreichenden Maß an Bewegung) viel mit unserem Wohlbefinden und unserer körperlichen Fitness zu tun hat. Was aber ist "richtig"? In ihrem neuen Buch "Die Anti Aging Revolution – Spielend schlank. Länger jung." wollen die beiden Autoren Johannes Huber und Bernd Österle eine Antwort in einer neuen Art des aktuell so populären Intervallfastens gefunden haben. Gemeinsam mit der ewig jungen Vorzeige-Unternehmerin Elisabeth Gürtler präsentierten sie Montagabend ihr neues Buch, das im edition-a Verlag erschienen ist, in der Buchhandlung Herder in Wien.

Neue Methode für "natürliches Intervallfasten"

Die Zeiten wirkungsloser, quälender Diäten sind vorbei. In den vergangenen Jahren hat die Medizin neue Erkenntnisse über das Abnehmen und Jungbleiben gesammelt, die noch nicht ins öffentliche Bewusstsein vorge­drungen sind.
Sie reichen von neuen Medika­menten und ihren erstaunlichen Wirkungen bis zur richtigen Methode des Intervallfastens: Weil bei regelmässigem Intervallfasten der Effekt irgendwann ausbleibt, leitet dieses Buch zum Fasten nach dem Zufallsprinzip an: Erst am Morgen jeden Tages verrät es mittels eines eigens entwickelten Systems, wie viel wovon wann auf den Tisch kommen darf.

Viele Interessierte holten sich bei der Buchpräsentation erste Anti-Aging-Tipps und signierte Exemplare der neuen Gesundheitsbibel. Darunter sah man unter anderen die Autorin, Sängerin und Schauspielerin Topsy Küppers, Herbert Zach, die Journalistin Silvia Jelincic, Johannes Huber und viele mehr.

Impressionen von der Buchpräsentation finden Sie in unseren Fotogalerien hier und hier. (red)

www.edition-a.at

www.herder.buchkatalog.at