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HotSpring Austria und Elisabeth Gürtler setzten Fokus auf Longevity

In einer Welt steigender Leistungsanforderungen rückt die Qualität der Erholung als entscheidender Wettbewerbsvorteil weiter in den Fokus. Die gezielte Kontrasttherapie aus Wärme und Kälte hat sich dabei als effizientes Instrument zur Steigerung der Stressresilienz und zur Förderung zellulärer Erneuerung etabliert. Dass ebendieser bioaktive Ansatz die Basis für einen vitalen Lebensstil bis ins hohe Alter sein kann, war auch zentrales Thema eines exklusiven Longevity-Abends bei HotSpring Austria am 11. März 2026 in Gunskirchen.  

Im Zuge der Veranstaltung diskutierte Gastgeberin und Geschäftsführerin des oberösterreichischen Anbieters von Whirlpools und SwimSpas, Verena Radlgruber-Forstinger, mit der bekannten österreichischen Unternehmerin, Hotelierin und ehemalige Managerin der Spanischen Hofreitschule Elisabeth Gürtler über innovative Wege zur biologischen Verjüngung und die praktische Integration dieser Rituale in den anspruchsvollen Alltag. 

Kontrasttherapie, Regeneration und gesunde Lebensjahre

Das Wechselspiel der Temperaturen ist ein zentrales Element im Longevity-Sektor, wie Radlgruber-Forstinger erklärte: "Wir sprechen bei HotSpring gerne von der 'Magic Temperature' bei 37 Grad: Bei dieser Wärme schaltet der Körper in den Entspannungsmodus, Muskulatur und Nervensystem kommen zur Ruhe. Der Kältereiz danach wirkt wie ein Reset: Gefäße ziehen sich zusammen, Noradrenalin und Dopamin werden stimuliert, Wachheit und Fokus steigen. Viele nutzen das gezielt nach dem Training oder als bewussten Energie-Boost im Alltag."

So wird die Durchblutung durch Wärme angeregt, das parasympathische Nervensystem aktiviert und der Körper in Richtung Regeneration geführt. Kälteimpulse stimulieren wiederum Gefäße, Kreislauf und die mentale Frische. Dieses Wechselspiel von Weiten und Verengen wird auch "Gefäßgymnastik"  genannt und gilt als hormetischer Reiz im Sinne eines gesunden Alterns – für mehr Healthspan statt nur Lifespan. 

Mehr als ein Trend

An dem Themenabend am 11. März 2026 im Gunskirchner Flagshipstore, der unter dem Titel "Longevity – nur ein Trend oder Weg zu einem langen, gesunden Leben?" lief, beteiligt, war wie eingangs erwähnt, Elisabeth Gürtler. Sie ist nicht nur Unternehmerin und eine Grande Dame der österreichischen Spitzenhotellerie, sondern auch Co-Autorin des Buches "Hirnfit bis 100". 

"Longevity bedeutet für mich nicht, dem Leben mehr Jahre abzuringen, sondern den Jahren mehr Qualität zu geben. Rituale wie Wärme- und Kälteanwendungen können dabei helfen, Regeneration, innere Balance und neue Energie bewusst in den Alltag zu holen", so Gürtler. Ihr persönlicher Rat: "Das Leben genießen – aber in Maßen". 

Unter den Gästen

Die Chance, mehr über Longevity zu erfahren, nutzen neben Elisabeth Gürtler (Inhaberin & Gastgeberin Alpin Resort Sacher Seefeld) unter anderem Herbert Lippert (Grammy-Preisträger, Kammersänger und Maler), Peter Szigeti (Eigentümer Szigeti Sekt), Vincenz Resmann (BMW Austria), Christine Rührlinger (Geschäftsführung Braut- u. Ballmoden Hänsel & Gretel), Wolfgang Pötzelsberger (Watkins Manufacturing, Regional Sales Mir DACH Area), Johanna und Christian Lengauer (Herausgeber Zielgruppenzeitschriftenverlag), Isa Stein (Geschäftsführung Team M Architekten ), Richard Steger (Architekt und Geschäftsführung Architekturfachgeschäft), Claudia Schaller (OÖ Wohnbau – Gesellschaft für den Wohnbau gemeinnützige GmbH), Dagmar Grimus-Leitgeb (Geschäftsführung Elephants Jump), Moritz Walcherberger (Tips Zeitung GmbH & Co KG), Hans Riedel (Architekt), Stefan Steininger und Familie (Gartengestaltung Steininger), Arnold Tautermann-Bichler (Geschäftsführer DPI Holding), Manuela Trampitsch-Resch (CFO Schloss Leopoldskron - Salzburg Global) sowie, Franz Zechmeister (CEO & Eigentümer TPI Infraworld) und viele mehr. 

Einen Eindruck vom Event können Sie sich mittels Galerie machen. 

www.whirlpools.at